プロフィール

ご訪問いただきありがとうございます。

私は49歳、双子の大学生の息子と高校生の娘の母です。

子育てが一段落して、子供との思い出や成長を振り返ることが多くなりました。

子供たちに迷惑をかけないよう健康寿命を延ばしたいと考えています。

健やかな生活を送る上で大切な食事に関する記事やスピリチュアルに関する記事、その他いろいろと気になったことを書きたいと思います。